蓝莓粉的功效与作用_健康频道

蓝莓粉含有非常丰富的---c、---e、---a等成分。不但可以---皮肤，还可以消除颜---位的色素沉着，可以---食欲，对于腹胀现象有---作用。除此之外，蓝莓粉中的蛋白质、花青素和膳食纤维也比较丰富，可以有效的、加速肠道---，能够预防------。但是吃得太多可能会引发---，所以建议不要摄入过量。蓝莓含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“号剂”，能保护细胞，避免受---化物的破坏，它具有防止功能失调、---短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。的健康食品经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳；营养皮肤；---脑神经衰老；对由引起的病有作用；增脏功能；预防老年。

蓝莓果实除供鲜食外还有极强的---价值及营养保健功能

蓝莓果实除供鲜食外还有极强的---价值及营养保健功能，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。

蓝莓粉是---国内无公害蓝莓为原料，采用真空冷冻干燥技术、低温物理破碎技术，瞬间粉碎而成。保持了蓝莓原有的各种营养、保健成份和原料的天然---, 本品具有纯正蓝莓的滋味和气味，广泛应用于加工各种蓝莓风味食品和添加于各类营养食品中,以强化其营养保健功效,并赋予各类食品天然蓝莓颜色和特有的蓝莓风味。上面就是对蓝莓粉的功效是什么的介绍，通过了解之后我们知道蓝莓除了---皮肤之外，还能起到---的增强抵抗力和---眼部疲劳的现象，但是一定要经常食用才能有---的效果，另外平时我们也要出不同的水果，不能只吃蓝莓一种。

蓝莓的营养价值---,预防和---病的功效

蓝莓的营养价值

---c

蓝莓中富含---c，有增脏功能，预防和---病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的---，咽喉疼痛以及---也有一定---作用。

花青素

花青素是一种可以---衰老的物质，蓝莓含有的花青素是所有水果中的，它还可以防止视力降低和退化对血管硬化、------、---，力都有---功效。

花色苷色素

研究表明花色苷色素睛有---的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力，蓝莓果实中富含的花色苷色素---适合眼睛长期工作的人。