蓝莓粉的食用方法,取一勺

蓝莓粉含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“号剂”，能保护细胞，避免受---化物的破坏，它具有防止功能失调、---短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。经常食用蓝莓粉，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳；营养皮肤；---脑神经衰老；对由引起的病有作用；增脏功能；预防老年。蓝莓粉的食用方法，取一勺蓝莓粉用热水冲泡，蓝莓粉还可加些许白糖。可见蓝莓粉是有保健作用的，大家不妨买来试试。

蓝莓果实除供鲜食外还有极强的---价值及营养保健功能

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，属高---酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高---的营养保健果品。它不仅具有---的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、、软化血管、增机体等功能。其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，---水果。

蓝莓果实除供鲜食外还有极强的---价值及营养保健功能，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。蓝莓粉是---国内无公害蓝莓为原料，采用真空冷冻干燥技术、低温物理破碎技术，瞬间粉碎而成。保持了蓝莓原有的各种营养、保健成份和原料的天然---, 本品具有纯正蓝莓的滋味和气味，广泛应用于加工各种蓝莓风味食品和添加于各类营养食品中,以强化其营养保健功效,并赋予各类食品天然蓝莓颜色和特有的蓝莓风味。

糖若本身有这样的---,平时可以多吃一些蓝莓进行调节

糖

若本身有这样的---，在平时可以多吃一些蓝莓进行调节。每天给自己适量补充蓝莓，只要坚持一段时间，就能看到身体血糖水平有很大的---。

美容养颜

蓝莓当中的物质含量---，对于体内自由基的清除有很大的帮助，从而也能防止皮肤出现，起到防止衰老的效果，美容养颜的作用---明显。

在蓝莓当中含有非常多的类黄酮物质，而这一类物质对于大脑---有---的效果。经常食用蓝莓可以保持大脑的活跃度，防止记忆出现退化。