过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”

据研究人员介绍，过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。当人的血糖水平下降时，身体会开始代谢脂肪酸，从而导致---的激增。与此同时，尿液样本数据显示，三分之二的人因大量食用荔枝，体内含有荔枝种子。研究表明，在这些的影响下，“---合成受到---损害”，导致低血糖和脑部发炎。 随着气温的节节---，炎炎夏日已经来到身边，要说夏季的水果，大家想到的肯定是西瓜。相比较西瓜，荔枝似乎更令部分人---。荔枝自古有之，有关荔枝的不少诗句大家也是耳熟能详的，比如苏东坡的“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，还有杜牧的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。可见荔枝的历史悠久。

秋季可多吃的水果有哪些呢?

秋季可多吃的水果有哪些呢？

1、苹果

苹果在我们日常生活中随处可见，很容易被我们忽略，其实它是“---的水果”，常吃对身体---，苹果能生津解渴、补脾气、养颜等，尤其是秋天来临之际，---吃一个苹果，---远离你和我。

2、梨

说起梨，大家都知道它是---。确实，梨儿肉多，味儿清甜，对支气管、呼吸道有滋润作用。所以，尽管秋天的种类水果繁多，也不要忘记吃梨！

3、柚子

秋天一到，柚子盛产，大家可不能够忘记吃这一种酸酸甜甜的水果，就是还略带一点苦涩，但这不影响口感。柚子富含钾、---c、天然果胶等，所以，它对的---有自己的一些功效。

果肉晶莹透亮的石榴,如同一颗珍珠,口感清甜,未成熟时甘中带点

果肉晶莹透亮的石榴，如同一颗颗珍珠，口感清甜，未成熟时甘中带点酸。果肉含丰富的---c和花青素等物质，被广泛于应用于美容、食疗、---，在初秋时期，多吃石榴对咽喉燥渴有明显。

香蕉肉质软、糯，帮助人体大脑制造素，从而---人体神经系统，让人感觉到非常的开心、快乐，因此它被称为“果”。其---价值也非常高，能---、治，所以按照的秋天里使用香蕉非常合适。