天津蔬菜粉-锦橙生物果蔬粉

那荔枝病又如何去预防呢？

一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次尽量不要超过5颗。---每天的食用量也不要超过300克。

二，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！

提醒---：夏天除了荔枝外，还有下面这些水果，孩子和老人也不宜多吃！

1、桃子

夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。

然而，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够，可不要贪多哦，天津蔬菜粉，容易使人生热上火。所以脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。

---柑中还富含---c，具有---的美容效果，补水效果，可以让皮肤水嫩光滑，同时还有助于抑制---的形成，---衰老，非常适合爱美的女性食用。

现代营养学研究发现，由---柑等柑橘提取的橘络提取物，具有---、理气---的作用，对、、癌瘤积毒、气逆痰滞---尤为适用。---建议，吃---柑时，不要只吃橘瓤，连着其外白色的“络”一起吃对身体更有益。

同时---柑的膳食纤维含量相当高，多吃可促进排便，防止。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的---，同时利用---柑中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。