天津果蔬粉厂家-锦橙生物(商家)

俗---春季要吃芽菜，夏季要吃瓜菜，秋季要吃果菜，冬季要吃根菜。秋天是丰收的季节，立秋过后正是吃果菜的好时候，天津果蔬粉厂家，有几种水果经常吃对我们的身体有很大的好处，错过恐怕又要再等一年了，接下来就一起看看到底是哪些水果吧。

首先是梨。秋季是吃梨的好时节，这个时候的梨子鲜嫩多汁，而且，梨还有天然矿泉水的美称。梨不仅有、生津、清心降火的作用，还可以，对于支气管以及上呼吸道，有相当好的。此外，梨还可以促进人体---，增进食欲。其次就是香蕉，香蕉口感细腻香甜，同时还具有非常高的---价值。它还能够促进肠胃---，具有---毒的作用。因此在干燥的秋季，香蕉也是一种---的选择。苹果也是具有美容效果的水果之一，苹果含有丰富的碳水化合物以及多种---和微量元素，营养价值非常高，此外它还能够有效保护，可以说是集口感与营养于一身的水果了。后就是葡萄了，葡萄当中含有丰富的---以及矿物质和类黄酮，这个季节吃对身体大有裨益。

说起荔枝，就会让人想起唐玄宗与杨贵妃的故事。据说杨贵妃是南方人，喜欢吃荔枝，杨贵妃听说广东的荔枝吃，便向唐玄宗表达了想吃的意愿。为了博得美人一笑，唐玄宗传令把整棵荔枝树砍掉，然后以快骑驿送往长安。

美人爱吃荔枝，得人们去尝尝。

荔枝：既是美食，也可入药

荔枝对人体健康有益，深得人们喜爱，它不仅是种美味的水果，

也可以做菜哦，介绍几个味美的荔枝菜式。