水果粉厂家-锦橙生物水果粉

猕猴桃是很多人喜欢吃的一种水果，它所含有的维生c甚至是其他水果的几十倍。在秋冬的时候多吃猕猴桃还能一些皮肤干燥的情况，并且能够抑制的出现。橙子中含有大量的---c已经被很多人所熟知，其实除了---c之外，橙子中的---p含量也是非常的---，经常吃橙子能够---地提高身体抵抗力，减少患病的可能。---柑好吃，但也不能过量哦。据研究，每天吃3个---柑，就能满足一个人---对---c的需要量。吃太多的话，水果粉厂家，是可能会导致上火的，---不要吃太多的---柑，同时---柑中的糖分比较高，对于---们来说，要注意少吃或者是不吃，避免血糖明显升高。另外，脾胃虚弱、---道------要少吃。

如果想吃荔枝，又不想上火，可以试试这几招：

1.泡过盐水再吃

荔枝用盐水泡过再吃的话，血糖就不会升得那么快。这在中医看来，就是一个降火的作用。

2.喝点降火水

如果上火---很轻微，只是咽喉不舒服，可以喝些凉开水或冰水。实在不行，可以泡点很淡的盐水喝。

如果---比较重，就喝点凉茶。比如雪梨水、苦瓜水、凉瓜水，或者用、、灯芯草煮水喝。

后，如果是自己去荔枝园现摘现吃的话，可以尝试清晨去摘荔枝。